京阪千林駅から徒歩2分。千林駅前整骨院のB&M背骨ゆがみ整体で多くの症状を優しく改善します!

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ブログ一覧

スマホが体に及ぼす影響

2019/08/22

最近は9割ぐらいの方がスマホを持っている時代になってきました。年配の方向けのスマホも販売されているほどです。機能がたくさんあって便利なのですが、使い過ぎはあまり… 続きを読む

水分不足にご注意

2019/08/07

今日は水分不足のお話しをします。お出かけの際は気をつける方が多くいらっしゃると思いますが。実は建物から建物へ移動する僅かな時間でも水分不足を起こすこともあります… 続きを読む

夏、「こむらがえり」

2019/08/06

今回は、「こむらがえり」についてのお話です。「こむらがえり」は起こると非常に辛いですよね。とくに夜中の寝ている時に起こると思わずびっくりするときもありますね。 … 続きを読む

テニスでの筋肉のケイレン

2019/08/05

今日の気温は35度です…暑過ぎます。当院に来られる方にも熱中症になられた方が2人もおられました。がぶ飲みよりも、こまめに水分補給すると大腸からの吸収がよくなりま… 続きを読む

骨盤の歪みについて

2019/08/03

普段、何かしたわけでもないのに、片方の足が疲れたり、だるい感じになった経験はありませんか? おそらく骨盤が左右どちらかに歪んでいる可能性があります。骨盤には足の… 続きを読む

足のむくみと腰の痛みの関係

2019/07/30

今回は「足のむくみと腰の痛みの関係」についてお伝えします。むくみには色々な原因がありますが、多いのは立ちっぱなしや座りっぱなしのお仕事をされている方に多いです。… 続きを読む

背中の痛み

2019/07/29

梅雨が明けて真夏日が続いてます。湿度が高くて気温が30度を超える日は、熱中症に気をつけて下さい!筋肉にもかなり大きな負担がかかります。 そんな中で背中がつったり… 続きを読む

夏だ!海だ!プールだ!足つった!!

2019/07/24

海やプールなどで泳いでいて、足がつった経験はありませんか? 「足がつる」原因は筋肉がけいれんを起こしてしまうことです。筋肉がけいれんを起こす原因としは、「筋肉の… 続きを読む

姿勢の悪さ

2019/07/23

7月も後半になりもう学生さんの多くは夏休みが始まりましたね。皆さんいかがお過ごしでしょうか? 最近のお若い方でのお悩みとしてよく聞くのは姿勢の悪さです。最も多い… 続きを読む

肩甲骨周りの筋肉から繋がる頭の痛み

2019/07/22

今回は「肩甲骨周りの痛みから繋がる頭の痛み」についてお話します。 肩甲骨の動きはハの字の動きをすることで、腕が上がります。しかし肩甲骨周りの筋肉の緊張が強いと、… 続きを読む

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