京阪千林駅から徒歩2分。千林駅前整骨院のB&M背骨ゆがみ整体で多くの症状を優しく改善します!

千林の整体なら 千林駅前整骨院
千林駅前整骨院のメール問い合わせはこちら

ランニングのケガ①

2019/04/01 カテゴリー:ブログ

春になるとスポーツやお出かけをすることが増えませんか?当院には、いろんなスポーツを楽しまれている方が通われています。今日はランニングのケガについてお話しましょう!ランニングは経済的負担が少なく、時間や場所も関係なく簡単に始められます。このハードルの低さがケガにつながります。体の痛み始めは、ケガを予防するサインです。このタイミングで当院の施術を受けてもらうと、大きなケガの予防になります!

ランニングのケガの原因はどういうものがあるでしょうか?①間違ったシューズ②間違ったフォーム③オーバーワーク④アフターケア不足⑤イメージと現実のギャップ…などが考えられます。

間違ったシューズ選びはなぜ起こるのでしょう?①ブランド名で選ぶ②デザイン・カラーで選ぶ③サイズ・軽さで選ぶ…このような理由で選んでないですか?皆さんは靴を買う時、まずはサイズ(長さ)で選びますよね。足には甲の高さ・幅・左右差などもあります。親指の関節の出っ張りで痛みを感じる方もいます。足底のアーチが高い・低い方もいます。

各シューズメーカーさんで自分の足の状態を知り、足の実測値を測ることができます!安心・安全なシューズ選びから始めて、ランニングを楽しんで下さい。万が一、ランニングでケガをした時・痛みを感じたら当院にご相談下さい!

千林駅前整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、06-6955-7234 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   送信内容を確認しチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒535-0012
大阪府大阪市旭区 千林1丁目10−12

お問い合わせ 06-6955-7234

© 千林駅前整骨院 All Rights Reserved.